Ферритин: что это и почему его уровень критически важен для здоровья
Ферритин — это белок-«хранилище» железа в организме. Его уровень показывает, сколько железа у вас в резерве, а не просто циркулирует в крови (как в анализе на гемоглобин). --- ✔ Сохраняет железо в безопасной форме (чистое железо токсично для клеток). ✔ Отдаёт железо при нехватке (например, для синтеза гемоглобина). ✔ Защищает от окислительного стресса (железо в составе ферритина не вредит тканям). 📌 Проще говоря: Ферритин — это «банковский счёт» железа в организме. --- 2. Почему...