101,6 тыс читали · 4 года назад
Ферритовый фильтр на проводе – что это и зачем нужен
Практически каждый из нас видел на компьютерных кабелях – как интерфейсных, так и питания -  небольшие литые пластмассовые бочонки. Это так называемые ферритовые фильтры. В этой статье мы разберемся зачем они нужны...
Ферритин: что это такое и как его восполнить
Ферритин — это сложный белковый комплекс, который выполняет роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных. Он состоит из белка апоферритина и атома трёхвалентного железа в составе фосфатного гидроксида. Или если простыми словами - то это белок, который отвечает за хранение железа в организме.  Увеличьте потребление продуктов, богатых железомю к ним относятся: мясо, рыба, птица, бобовые, орехи, семена, листовая зелень, сухофрукты и тёмный шоколад...