Как связан ферритин и железо и почему уровень гемоглобина в крови не покажет истинные запасы железа в организме? Как выявить дефицит ферритина и как его поднять? Разбираемся вместе с врачами Клиники интегральной и восстановительной медицины. Железо — важнейший микроэлемент, который поступает в организм человека вместе с пищей. Во время всасывания 70% железа становится частью гемоглобина, который поддерживает жизнедеятельность всего организма: он переносит кислород в крови, участвует в синтезе лейкоцитов,...

И да, и нет. Давайте разбираться. Ферритин – это наш запас железа. Существует много точек зрения, каким он должен быть. Я не придерживаюсь какой-то одной из них, соглашаюсь с несколькими. А также всегда учитываю индивидуальный случай человека. И обязательно опираюсь на то, какую проблему мы хотим решить. Есть мнение, что ферритин должен соответствовать весу человека. Однако оптимальное его значение – не ниже 40. Но лучше, когда 60. При этом ферритин у мужчин выше, чем у женщин (т.к. у мужчин нет таких потерь крови, а, соответственно, железа)...