Как и людям, собакам необходим сон и в зависимости от возраста, породы и темперамента он может составлять до 20 часов в сутки. Важно, чтобы ваш четвероногий друг мог отдыхать без помех, это необходимо для его здоровья. Поэтому не следует заниматься перечисленными ниже делами, когда ваша собака спит. Постоянное недосыпание у собак может привести, в частности, к ослаблению иммунной системы, снижению когнитивных способностей, депрессивному или агрессивному поведению. 1. Пылесосить запрещено Спящую...

Вас постоянно клонит в сон. Причина понятна: недосып. Вы следуете всем полезным советам, то есть больше не позволяете себе засыпать возле компьютера, не пьете кофе после обеда и всегда на ночь выключаете свет, но это не помогает. И мало того, что недостаток сна связан с риском для здоровья (сердечно-сосудистые заболевания, диабет и депрессия), так ведь еще от него толстеют! В чем же дело? Вот восемь ошибок, которые могут быть причиной бессонницы, — о них знают далеко не все. Вам кажется, что вы можете обойтись без сна, подобно супермену, который днем работает в конторе, а по ночам спасает мир...