В организме человека постоянно идет распад и синтез белков. А для этого необходимы аминокислоты — основной строительный материал для них. Часть аминокислот организм синтезирует, но некоторые аминокислоты относятся к незаменимым, то есть поступают только извне. Одна из них — фенилаланин. Зачем нужен фенилаланин? СИНТЕЗИРУЕТ СЕРОТОНИН Серотонин — гормон лидерства и спокойствия, также его называют «гормоном любви». Он связан со статусом и гордостью. В 2020 году в США прошло исследование на обезьянах,...

Фенилаланин — это содержащаяся во многих продуктах аминокислота, которую наше тело использует для выработки белков и других важных веществ. Ученые активно изучают воздействие данной аминокислоты на депрессию, боль и кожные заболевания. В данной статье содержится все, что вам необходимо знать о фенилаланине, включая его преимущества, побочные эффекты и список продуктов, в которых он содержится. Что такое фенилаланин? Фенилаланин — это аминокислота, которая является строительными блоками белков в нашем организме...