Стресс. Говорить и читать о нем легко и интересно. Жить в стрессе - тяжело, порой просто невыносимо. Испытать стресс доводилось каждому человеку и для одного - это приключение и вызов, для другого - неизбежный спутник его профессии, для третьего – сложное стечение неблагоприятных жизненных обстоятельств, потеря здоровья. Выход из стресса подразумевает действие, для действия организм выделяет необходимые ресурсы, запуская «мобилизационный стрессовый пакет». Начинается процесс борьбы со стрессом через действие. Этим действием может быть все что угодно: бегство, бой, простая драка, устранение стрессорного фактора путем ликвидации источника стресса, причин к нему приводящим...