Нам приходится договариваться обо всём — с родными о поездках и планах на вечер, с кассиршей в Пятёрочке, чтобы пробила товар без маски, с продавцами интернет-магазинов о скидке, с заказчиками о зарплате. На работе договариваться тоже суперважно и далеко не всегда просто. К сожалению, не все коллеги и руководители — приятные и вдохновляющие личности, есть среди них и люди, которые вызывают у нас раздражение: излишне эмоционально реагируют на неудачи, ставят неоправданно завышенные планы, всячески тыкают в косяки, как котят в лужу...

Селфхарм – это безмолвный крик души. Души, которая не находит слов, чтобы высказать свою жгучую боль и выбирает тело, словно холст, на котором оставляет следы своего страдания. За каждой отметиной стоит уникальная история человека и переживания, которые требуют внимания. Чем глубже мы понимаем природу селфхарма, тем лучше можем поддержать тех, кому трудно, или помочь себе. Давайте разбираться вместе. Селфхарм, также известный как самоповреждение, — это намеренное причинение себе физической боли или увечья без цели суицида...