Фитоэстрогены на вашем столе и их преимущества.  Фитоэстрогены могут быть полезны для женщин, желающих улучшить свое общее самочувствие и качество жизни в период перименопаузы. Во время перименопаузы, то есть в период до того, как женщина достигает менопаузы и прекращает менструацию, уровень гормонов в ее организме будет колебаться и вызывать различные симптомы. Перименопауза обычно начинается у женщин после 40 лет и продолжается до менопаузы. Симптомы перименопаузы: приливы чувствительная грудь снижение либидо усталость нерегулярный цикл перепады настроения раздражительность, повышение АД...

Выбор гинеколога — это не просто запись к специалисту. Это вопрос здоровья, доверия и иногда даже судьбы. И в этом выборе мы все чаще полагаемся на силу чужих слов — на отзывы. Но так ли они объективны? Могут ли несколько строк в интернете решить, кому доверить самое сокровенное? Почему отзывы стали главным критерием выбора гинеколога? Раньше было просто: участковый врач, рекомендация подруги или мамы. Сегодня же мы погружаемся в цифровой океан мнений. Пациенты ищут не просто специалиста с дипломом, они ищут подтверждение его компетенции в историях таких же, как они...