3726 читали · 3 месяца назад
Сон: зачем он нужен и как его наладить?
—Фазы сна —Цикл сна —Гормоны Как многим известно, сон делиться на две фазы: -Фаза быстрого сна— ФБС (или как говорят в мире умных людей «Сон с быстрым движением глаз» т.е «Rapid Eyes Movements») или REM-сон, который занимает около 25% времени сна. Характеризуется высокой мозговой активностью и часто сопровождается сновидениеями. -Фаза медленного сна— ФМС ( «Медленноволновой сон»), что по английцки есть «None-REM» или NREM-сон - глубокий сон, в который человек входит в течение первого часа после бодрствования...
FBO или FBS - Как правильно выбрать?
Для начала давайте разберемся, что такое FBO и что такое FBS. В чем их основные отличия и какие у них недостатки. Итак, простыми словами: Модель FBO - Вы создаете карточку товара и отгружаете партию этого товара на склад Wildberries. Далее при поступлении заказа все заботы по доставке вашего товара берет на себя Wildberries. Модель FBS - Вы создаете карточку товара, при этом товар храниться на вашем складе (или дома) при поступлении заказа, вам необходимо упаковать ваш товар и доставить его на склад Wildberries, в установленное время и далее Wildberries уже сам доставляет товар до заказчика...