Что такое фобии, откуда берутся и как лечатся?
Специфические фобии. Что это такое и как их лечить.
В этой статье я расскажу, почему возникают фобии, как они проявляются, как их отличить от других расстройств и как их лечат. Специфическая (изолированная) фобия — это сильный страх того, что на самом деле неопасно. Люди боятся самой мысли об объекте или когда его видят. Люди могут бояться животных, природных явлений, медицинских процедур, ситуаций или предметов. При специфической фобии человек может испытывать разные эмоции — от гнева и отвращения до страха и паники. В основном люди проявляют возбуждение, активно стремятся избежать взаимодействия с объектом фобии...
Фобия - что это такое, чем отличается от страха и как с ней справиться
Все мы - живые люди, и можем испытывать как позитивные эмоции, так и негативные. Что такое фобии, откуда они берутся и чем отличаются от обычного страха? Давайте разбираться. Если говорить простым языком, то фобия – это сильный страх человека, который ничем не объясняется и ничем не подкреплён, а также не поддаётся контролю. Чем же фобия отличается от страха? Например, вы летите в самолёте, попадаете в зону турбулентности, самолёт трясёт, и вы испытываете сильный страх упасть – это обыкновенное адекватное чувство страха...