Вся правда про фобии, про главные причины и как от них избавиться
ФОБИИ: что это такое, причины, симптомы, диагностика, лечение.
Что такое фобия? Фобия — это иррациональный и чрезмерный страх перед определенным объектом, ситуацией, деятельностью или человеком. Этот страх настолько силен, что вызывает значительный дистресс и мешает повседневной жизни человека. В отличие от обычной тревоги или страха, фобия приводит к избеганию объекта или ситуации, вызывающей страх, или к переживанию сильного дистресса при столкновении с ней. Причины фобий Причины фобий могут быть разнообразными и часто являются результатом сочетания нескольких...
Фобия - что это такое, чем отличается от страха и как с ней справиться
Все мы - живые люди, и можем испытывать как позитивные эмоции, так и негативные. Что такое фобии, откуда они берутся и чем отличаются от обычного страха? Давайте разбираться. Если говорить простым языком, то фобия – это сильный страх человека, который ничем не объясняется и ничем не подкреплён, а также не поддаётся контролю. Чем же фобия отличается от страха? Например, вы летите в самолёте, попадаете в зону турбулентности, самолёт трясёт, и вы испытываете сильный страх упасть – это обыкновенное адекватное чувство страха...