По данным Всемирной организации здравоохранения, фобические расстройства входят в число наиболее распространённых психических расстройств в мире - ими страдает от 7 до 13% населения в разные периоды жизни. В России, по данным Национального центра психического здоровья, тревожные расстройства, включая специфические фобии, диагностируются примерно у 9–10% взрослого населения - и это только официальная статистика тех, кто обратился за помощью. При этом большинство людей с фобиями годами не получают...

Все мы - живые люди, и можем испытывать как позитивные эмоции, так и негативные. Что такое фобии, откуда они берутся и чем отличаются от обычного страха? Давайте разбираться. Если говорить простым языком, то фобия – это сильный страх человека, который ничем не объясняется и ничем не подкреплён, а также не поддаётся контролю. Чем же фобия отличается от страха? Например, вы летите в самолёте, попадаете в зону турбулентности, самолёт трясёт, и вы испытываете сильный страх упасть – это обыкновенное адекватное чувство страха...