Думаю, что для многих, кто имеет какую-либо фобию, моя история будет полезна. У меня с детства герпетофобия - это боязнь змей. Я спокойно жила с ней, периодически пугалась кадров в фильмах со змеями, картинок и иногда даже рисунков. В принципе, эти моменты были редкими и я даже не задумывалась о том, как бы мне избавиться от своего страха. Но в один прекрасный вечер все изменилось... Как-то раз мы с мужем отдыхали после работы: он играл в компьютер, а я смотрела Гарри Поттера на телефоне в наушниках...

Фобии - это устойчивый и излишний страх перед определенными объектами, событиями или ситуациями. Они могут включать фобию высоты, пауков, полетов на самолете, темноты и многие другие. Самая распространенная фобия во всем мире - это арахнофобия, т.е. страх перед пауками. Это очень распространенное заболевание, затрагивающее около 3,5-6% населения планеты. Возникают фобии из разных причин и наследуются как генетически, так и через научение и окружение. Одна из основных теорий, объясняющих возникновение фобий, называется классическим условным рефлексом...