Фасция всего тела от мизинца до макушки - едина. И, если на стопе она стянута, то происходит перераспределение натяжения по всему телу! Часто с возрастом фасция стопы утрачивает свою эластичность и утягивает пятку. Особенно, если вы неправильно ходите (а кому в детстве объясняли про физиологичный шаг? Почти никому!), носили/носите каблуки или неудобную обувь, сжимающую пальчики. Представьте, что фасция на стопе укоротилась (она ведь стянута), она тянет за собой пятку, тело, чтобы не заваливаться назад, перестраивает центр тяжести...

При небольших относительно других частей тела размерах стопа имеет довольно сложное строение — она формируется 26 костями, которые соединены суставами. Вся эта структура стабилизируется множеством мышц и связок, а ее питание и функционирование обеспечивается разветвленной сетью сосудов и нервов. На стопу приходится самая высокая нагрузка, создаваемая весом всего тела. Поэтому травмы и заболевания стопы весьма распространены. Их основным проявлением является боль. Если болевые ощущения локализованы в пятке, то чаще всего их причиной выступает плантарный (подошвенный) фасциит...