Не все ошибки заканчиваются плохо. Некоторые из них становятся настолько забавными, что их хочется показать всему интернету. Именно такие моменты мы собрали сегодня. Интересные факты, как всегда, в конце. Приседания с книгой на голове и поочерёдным подниманием пяток с хлопком — Приседай, удерживая книгу на голове, и при подъёме поочерёдно отрывай пятки от пола, хлопая над головой, чтобы укрепить ноги и развить координацию, выполняя 20 повторений. Планка на прямых руках с поочерёдным касанием коленей...

Спасибо что дочитали до конца! :) надеюсь вам понравилось. Пишите в коменты знали вы об этом или нет?