Иммунитет – это система защиты организма, которая играет важнейшую роль в поддержании нашего здоровья. Сильный иммунитет способен эффективно бороться с различными инфекциями и заболеваниями, помогая нам чувствовать себя бодрее и активнее. В этой статье мы рассмотрим семь простых способов укрепить иммунитет и обеспечить максимальную защиту организма. Здоровое питание Правильное и сбалансированное питание – это основа крепкого иммунитета. Включайте в свой рацион разнообразные продукты, богатые витаминами...

Факторы неспецифической резистентности обеспечивают первую линию защиты организма от проникновения чужеродных антигенов инфекционной и неинфекционной природы. Они получили название неспецифических потому,...