Из школьной программы известно, что рН — это обратный логарифм концентрации протонов водорода в среде. Если говорить проще, это показатель, определяющий кислотность среды. Он варьируется от 0 до 14, где 0 — это максимально кислая среда, 14 — максимально щелочная. Нейтральный показатель равен 7. Рассказываем, на что влияет рН кожи, зачем знать его норму и какую роль он играет в поддержании здоровья кожи. Кожа — это самый крупный орган, который выполняет множество важных функций, в том числе защитную...

Терри Чемберлин - создатель Facebook-группы "Библиотека естественного здоровья", насчитывающей более 300 000 участников. Он создал удивительное сообщество, где делится огромным количеством информации. Терри вырос на SAD (стандартной американской диете) с высоким содержанием сахара и обработанных пищевых продуктов. Он страдал от аллергии, у него была сухая, зудящая, шелушащаяся кожа, а из-за низкого уровня сахара в крови он мог проспать 12 часов и проснуться совершенно разбитым. Он обращался к трём разным врачам, и каждый говорил ему: «Это всё в твоей голове»...