STEP-анализ: что это такое, зачем нужен и как его проводить
Разбираемся, как STEP-анализ помогает увидеть, что влияет на бизнес извне, и использовать это, чтобы принимать более точные решения. Современная деловая среда развивается с невероятной скоростью. Компании сталкиваются с постоянными изменениями в законодательстве, экономике, технологиях и общественных ценностях. Любой из этих факторов может резко изменить правила игры на рынке, поэтому стратегическое планирование без учёта внешней среды становится рискованным. Чтобы предвидеть возможные перемены и...
9 часов назад
Степ-аэробика и старение кожи: что на самом деле происходит с лицом фитнес-тренера
Давайте задумаемся: если бы аэробные нагрузки действительно «старили» кожу, то инструкторы групповых программ, проводящие по несколько занятий в день, выглядели бы как живые иллюстрации к учебнику по геронтологии. Но в реальности всё наоборот — и это не случайность, а закономерность, подтверждённая наукой. Один из моих подписчиков недавно прислал комментарий, который идеально отражает этот парадокс: «Ну, если бы аэробные нагрузки отрицательно влияли на кожу, то все девчонки фитнес-тренеры, ведущие групповые занятия, уже в старушек превратились бы...