Старение - это естественный процесс, который происходит со всеми организмами на Земле. Однако, насколько быстро происходит старение, зависит от многих факторов. Рассмотрим наиболее значимые из них. 1. Генетика. Генетический фактор играет важную роль в процессе старения. Некоторые люди имеют гены, которые способствуют более медленному старению, в то время как у других гены могут ускорять процесс старения. Однако, даже если у вас есть гены, которые способствуют более быстрому старению, вы можете замедлить этот процесс, следуя здоровому образу жизни...

В этой статье мы попробуем кратко ответить на следующие вопросы: Что такое старение? Как выбрать оптимальный «сценарий» старения? На что нужно обратить внимание, чтобы замедлить старение? Старение – это неизбежный процесс постепенной утраты функций нашего организма с возрастом. Он запрограммирован природой, а отменить его невозможно, как и смерть: по сути, без смерти нет жизни. И старение – тоже естественная ее часть. Оно не должно сопровождаться хроническими болезнями. Если они появились, значит, вы стареете ускоренными темпами, то есть неправильно...