Как замедлить старение ключевые факторы и эффективные стратегии
Старение — это сложный и многогранный процесс, который затрагивает все уровни организации живых организмов, начиная от клеточного и заканчивая системным. На клеточном уровне старение связано с накоплением повреждений ДНК, происходящих в результате различных факторов, включая окислительный стресс, нарушения в метаболизме и воздействие внешней среды. Клетки теряют способность к делению и восстановлению, что приводит к уменьшению общего числа функционирующих клеток в тканях и органах. В результате наблюдается...
33,7 тыс читали · 2 месяца назад
Как мы стареем и что с этим делать: научные данные
Кроме всем известного хронологического возраста, существует понятие биологического, который отражает состояние клеток и тканей организма. С годами в теле каждого человека накапливается определенное количество молекулярных повреждений, которые ускоряют процессы старения, — именно поэтому люди одного возраста могут выглядеть по-разному. Сегодня геронтология — наука, изучающая старение человека — исследует факторы, влияющие на биологический возраст, не только чтобы предотвратить хронические заболевания до их возникновения, но и с целью продлить биологическую молодость...