Бывает, что уже в начале рабочего дня появляется усталость и нам сложно сконцентрироваться на задачах. Иногда причина очевидна — недостаток сна или плотный рабочий график, но это далеко не все факторы, влияющие на работоспособность. Рассказываем, из-за чего привычная работа даётся сложнее и что можно сделать для повышения работоспособности и энергии. Приводим способы, подтверждённые современными исследованиями. От чего зависит работоспособность Работоспособность человека — это его способность эффективно выполнять задачи...

Во все времена работа составляла важную часть жизни человека. Человек получает образование для воплощения его в трудовой деятельности. На работе человек реализуется как специалист, профессионал. Но случается так, что человеку не хочется работать, нет сил для этого. Человек ощущает снижение работоспособности. Снижение работоспособности -  расстройство, при котором усталость сопровождает человека длительное время, и не проходит даже после продолжительного отдыха. Ни кратковременная смена деятельности, ни уход от привычных обязанностей не способны устранить корень проблемы...