Стресс является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы сталкиваемся с ним ежедневно: на работе, дома, в транспорте... Но задумываемся ли мы о том, насколько сильно стресс влияет на наше физическое здоровье, особенно на состояние сердечно-сосудистой системы? 🧐🩸 Как стресс воздействует на сердце? При стрессе наш организм запускает механизм адаптации, известный как реакция "бей или беги". Эта реакция включает выброс гормонов адреналина и кортизола, что приводит к учащению сердцебиения, повышению кровяного давления и увеличению уровня сахара в крови...

Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующую позицию среди причин смертности и инвалидности во всём мире. Однако многие из факторов, способствующих возникновению таких недугов, вполне поддаются контролю и изменению. Рассмотрим подробнее, какие факторы риска увеличивают вероятность появления сердечно-сосудистых патологий и как минимизировать их негативное влияние 🚫❤️ Наследственность и генетика Генетика играет важную роль в предрасположенности к заболеваниям сердца и сосудов. Если...