Страх — это одна из самых базовых и универсальных эмоций, которая присутствует в жизни каждого человека. Он играет ключевую роль в механизмах выживания, помогая избежать опасностей и защитить нас от возможных угроз. Однако страх может также образовывать негативные паттерны поведения и влиять на качество жизни. В этом докладе мы рассмотрим основные факторы, способствующие возникновению страха, а также их психологические и социальные аспекты. Страх — это сложное явление, состоящее из множества факторов, влияющих на его возникновение и выражение...

По опросам, 40% людей боятся выступать на публике. Многие боятся этого больше, чем смерти или змей. Оратор и коуч Филип Пейп тоже в свое время испытал такой ужас - когда он был стажером в студенческие годы, он притворился больным, чтобы не выступать с презентацией о результатах своего труда в последний день стажировки. Теперь он рассказывает, как такой страх преодолеть. Представьте, что вы на сцене, и перед вами три тысячи человек. Все они выжидательно смотрят на вас. В зале царит молчание. Вы - в центре внимания...