Какие мышцы работают при езде на велотренажере ? Преимущества и недостатки велотренажера

Какие мышцы работают на велотренажере? Нужно регулярно поддерживать отличную физическую форму в условиях небольшого количества возможностей для велопрогулок в мегаполисах. Тренажер поможет снять стресс, отвлечься от проблем. Есть возможность без похода в зал моментально сбросить лишние килограммы и компенсировать недостатки малоподвижной работы в офисе. Это спортивное оборудование – лучшее решение, чтобы правильно пройти курс реабилитации после травм, операций. Можно выполнять упражнения в щадящем режиме, что важно для людей пожилого возраста...