Дискомфорт и неприятные ощущения в суставах нередко становятся лейтмотивом жизни для тех, кому уже за 30. Ведь с возрастом суставы становятся все уязвимее – начинают скрипеть, хрустеть и беспокоить, да так, что порой и руку поднять становится просто невозможно. Почему так происходит? В норме поверхность здорового сустава гладкая, прочная и упругая. Благодаря этому и обеспечивается легкое и безболезненное скольжение костей и амортизация при движении. Поверхность хряща покрыта суставной жидкостью, своего рода смазкой, защищающей от нагрузок и травм...