Сталкивались с таким? Говорите человеку что-то вроде "Мне сегодня грустно", а он взрывается гневом и негодованием, словно его унизили и оскорбили. Винит, стыдит, обижает. В следующий раз боишься и рот открыть. Помнишь, как было страшно и неприятно. Самое несправедливое, что еще и остаёшься виноватым, что расстроил и рассердил. 1. Винит другого в своём раздражении Ты меня разозлил. Не слушал, критиковал, контролировал. Нет, ты говоришь неправильно. Тебе нужно извиниться, а не мне. Я злюсь только из-за тебя...

Психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказала, в чем польза грусти, как отличить грусть от депрессии и понять, что пора обратиться к врачу из-за депрессии