Адаптация — это процесс, в ходе которого человек приспосабливается к изменяющимся условиям окружающей среды, будь то физические, социальные или психологические изменения. Этот процесс играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия, а также в способности эффективно функционировать в различных жизненных ситуациях. В данной статье мы рассмотрим основные принципы адаптации человека к жизни. Психологическая адаптация — это способность человека справляться с эмоциональными и когнитивными изменениями, которые происходят в его жизни...