649 читали · 2 года назад
Когда люди узнают, что у меня была попытка суицида, обязательно спрашивают - Что случилось? Почему? Какова причина?... Приходится объяснять, что явной причины может и не быть. Допустим, вас приговорили к смертной казни. И вы знаете, что она неизбежно свершится, не зависимо от того, думаете вы об этом или нет. То есть казнь в данной ситуации - это непреложный факт. Вот таким же образом в голове появляются суицидные мысли. Многие думают, что людей на самоубийство толкают какие-то тяжёлые жизненные обстоятельства. Что-то типа - "у меня в жизни всё плохо, пойду удавлюсь! " Да, такие тоже имеют место быть. Но есть и другие. В мозгу каким-то непонятным образом появляется информация о самоубийстве. Сначала - ненавязчиво, издалека. Потом постепенно она подбирается всё ближе. Ты недоумеваешь - откуда и почему появились такие мысли? Зачем они мне? Я не хочу, чтобы они были! Я не хочу умирать!!! И вот тут человек попадает в ловушку. Чем больше он старается не думать об этом, тем навязчивей становятся мысли. В конце концов наступает момент, когда они полностью оккупируют мозг, не давая возможности вырваться. Человек недоумевает - Почему я должен это сделать? Ведь я не хочу!.. Он напуган и растерян, не понимает, как дальше жить и куда бежать... Но мысли о суициде уже прочно обосновались в мозгу и превратились в неоспоримую истину. Человек понимает, что обречён, что никто не поможет, и это всё равно обязательно случится... Вот, как-то так ☹️
4 месяца назад
Преодолевая отчаяние: Ключи к пониманию самоубийства+ответы психолога
Мое отношение к сюициду мамы долгое время формулировалось так: "Она нас не любила, бросила, ей было плевать. Все случилось потому, что мы с сестрой гадкие, грязные и совершенно не ценные... это эгоистично, ведь мама бросила нас, не думая о том, как ее смерть на нас повлияет". Ссылка на пост: https://t.me/dudukalojul/334 Более того, помню как "носилась" с этой историей в подростковом возрасте и рассказывала всем, кто был готов слушать - получала сочувствие, удивление. НО! Для тех, кто знаком с теорией...