Вы когда-нибудь чувствовали, как внутри закипает вулкан, горло сдавливает спазм, а на глаза наворачиваются слезы, но при этом вы просто молча киваете головой и говорите: «Да, все нормально». Этот момент парадоксален. Внутри нас происходит ядерный взрыв, а внешне мы — сама невозмутимость. Мы обижаемся, но молчим. Это настолько распространенное явление, что стало частью нашего культурного кода, привычным сценарием поведения. Но давайте заглянем под кожу этого молчания. Обида как невыплаченный долг Для начала давайте разделим два понятия: обиду как эмоцию и обиду как стратегию...