«Хочу, но все время срываюсь», «Хочу, но не начинаю», «Хочу что-то изменить, но топчусь на месте»… Нам кажется, что для достижения своих целей нам нужны только желание, мотивация и план действий. Но очень часто этого оказывается не достаточно. Мы начинаем и бросаем на полпути, или вовсе никак не можем сделать первый шаг, постоянно откладываем. При этом результатов нет, а внутреннее напряжение накапливается, бьет по самооценке и самоуважению. Что же на самом деле останавливает нас от решительных...

Каждый декабрь у нас начинается один и тот же квест: что надеть на корпоратив и Новый год? Настроение уже есть, хочется веселья, блеска и праздника. Но потом мы смотрим в свой шкаф, и одно нам кажется скучным, другое – чересчур, а третье – уже не наденешь, потому что были в этом прошлый раз. Это, кстати, самая частая ошибка – покупать что-то на «один раз». В моменте такие нарядные и эффектные вещи очень нам нравятся, но потом они часто просто висят в шкафу. В этой статье я собрала для вас 10 рабочих...