Вы ловите себя на мысли, что живете не так, как вам бы хотелось и постоянно думаете, что подумают о вас окружающие и поэтому не решаетесь на перемены. Может хватит уже? Многие привыкли жить по чужим правилам и ожиданиям, выбирая "правильные" хобби, одежду, работу, чтобы соответствовать каким-то стандартам, которые созданы вовсе не для того, чтобы вы нашли себя и свое счастье. История Светланы яркий тому пример Девушка всё детство мечтала стать иллюстратором книг, но пошла по стопам родителей-врачей, чтобы не разочаровывать их...

Так много тех, кто понимает, что не все в порядке у него с самооценкой и самоценностью. Кто сам про себя итак давно понял, что не умеет он себя ценить. А отсюда и многие беды в жизни: все лучшее достаётся другим, проживает не свою жизнь, во многих ситуациях чувствует себя не уверенно. То есть такая позиция напрямую сказывается на качестве жизни. Как для себя определить – что значит «ценить себя»? И на какие правила ориентироваться, чтобы позволить себе качественную жизнь? Вот золотые правила людей, умеющих себя ценить...