Все хотят быть счастливыми. Но не все знают, в чем именно заключается счастье. Некоторые считают, что счастье в крепкой семье, здоровых детях, любимом человеке, успешной карьере. Но большинство людей путает настоящее счастье с мимолетной радостью и удовольствием. Так считает социальный психолог, руководитель Центра психологической помощи Александр Шахов. «Важно осознавать, что удовольствие — это сиюминутное ощущение, которое напрямую подчиняется нашим физиологическим органам чувств. Когда человек стареет, у него снижается чувствительность всех рецепторов...

Кажется, все его ищут, но мало кто может точно сказать, что это такое. Одни представляют счастье как большую зарплату, другие — как любовь, третьи — как путешествия. Но почему тогда люди, у которых всё это есть, иногда чувствуют себя несчастными? Счастье — это не цель, а состояние. Оно не в будущем, не в прошлом, а прямо здесь, внутри вас. И сегодня мы разберёмся, как его почувствовать. Учёные давно изучают этот вопрос и пришли к выводу: настоящее счастье — это не внешние обстоятельства, а наше восприятие жизни...