Чувство вины за изменения и личные границы: почему близким бывает невыносимо видеть, что вы меняетесь Когда происходят внутренние изменения, связанные с большей чуткостью к своему состоянию, отказом от следования за чужими желаниями (например, не говорить «да», когда тело кричит «нет»), люди вокруг могут чувствовать дискомфорт. Ведь правда в том, что с удобным человеком рядом всегда можно рассчитывать на его согласие и отзывчивость. Такое жаль терять. Так что во времена вашего внимания к себе (что...

Андрей вошел в квартиру и легонько щелкнул замком входной двери. Из гостиной доносился ровный гул телевизора и мирное посапывание Натальи, уснувшей под какой-то документальный фильм. Он улыбнулся. После недели суматохи эти тихие субботние вечера стали для них священными. Тишину разорвал резкий звонок в дверь. Андрей вздрогнул и обернулся — они с женой никого не ждали. Он посмотрел в глазок и почувствовал, как по спине пробежал холодок. На площадке стояла его мать Елена Васильевна. Помедлив, Андрей...