Пустота внутри: почему возникает это состояние и как с ним быть Состояние внутренней пустоты знакомо многим, хотя не все могут его сразу распознать. Это не всегда яркая грусть или сильная боль. Чаще это ощущение, будто внутри ничего нет: ни радости, ни интереса, ни желания что-то делать. Внешне человек может продолжать жить привычной жизнью — работать, общаться, выполнять обязанности, но внутри при этом ощущается тишина, которая не приносит покоя. Пустота может проявляться по-разному. У кого-то это чувство бессмысленности: «зачем всё это», «в чём смысл моих действий»...