Хотя период сольной деятельности был необходим для каждого участника BTS, нельзя отрицать, что состав из семи участников - это то, чего больше всего хотят и группа, и фанаты. Наконец, после почти трёхлетнего перерыва, BTS вернулись в полном составе, и фанаты счастливы как никогда. Наблюдая за тем, как они два месяца жили вместе в США, работали в студии, вели весёлые прямые трансляции, полные смеха и болтовни, фотографировались на берегу моря - всё это заставило фанатов почувствовать, как будто они только что дебютировали...

За окном — серое небо и хоровод жёлтых листьев. На душе — лёгкая тяжесть от короткого дня и бесконечных дел. Знакомо? Особенно осенью, когда силы на исходе, а требований к себе и близким не меньше. Этот гид — не про глобальные изменения, а про маленькие, но мощные ритуалы, которые можно встроить в ваш насыщенный день. Мы обратимся к мудрости нашего тела и научимся осознанно поддерживать себя, подпитывая четыре гормона радости...