13,6 тыс читали · 3 года назад
Не поняла как выставляют четвертную оценку
Всем привет. Сразу хочу сказать, что я пишу это статью в надежде разобраться, понять и усвоить правила округления среднего балла, при выставлении итоговых оценок. Не преследую цели кого-то оскорбить или обвинить. Закончилась первая четверть и первый раз я столкнулась с тем, что не совсем поняла, как выставляют итоговую оценку. Я адекватно оцениваю уровень знаний своего ребенка. Поэтому не спорю с учителем. Да и никогда причин к этому не было. Но в этот раз возникла небольшая проблема. Смотрю в текущую успеваемость Оксаны...
7211 читали · 6 месяцев назад
Главное - правильно рассчитать свой калораж! Самая лучшая формула или как точно узнать, сколько тратишь?
Друзья, приветствую! Дублирую свои старые статьи, точнее обновляю темы, которые я много раз уже поднимала, поскольку у нас на канале появилось очень много новеньких читателей, которые не совсем понимают как считать калории и допускают массу ошибок. 1. Базовый обмен веществ - это не та калорийность, которая вам нужна. Под недавней своей статей про плато я выложила ради интереса табличку с данными о том, как меняется уровень базового обмена веществ в зависимости от веса. Вот эту. А потом я долго не могла понять, о какой таблице мне все пишут, сравнивая со своей дневной нормой...