Сегодня хочу поговорить с вами о том, о чём редко говорят вслух: домашний стиль после 40. «Не про одежду, которую оставили “для дома”, и не про бесформенные вещи, в которых вы себя не чувствуете красивой.» А про то, как выглядеть элегантно, ухоженно, уверенно каждый день, даже если вы только варите кофе или отдыхаете на диване. Стиль дома — это не каприз. Это про качество жизни, про внутреннее состояние и про то ощущение женственности, которое никуда не должно исчезать после 40. Я собрала 5 деталей, которые помогают выглядеть элегантно без усилий...

Здравия, товарищи! В статье посвященной сектантскому элементу в билдинге я отметила, что ряд прописных для классических спортивных направлений истин для билдеров является отнюдь не очевидными, ибо из билдинга был сделан отдельный мир. В статье же о культуре мышечной ткани я указала на то, что билдинг при всей своей экзотичности – не так уж и отличается от прочих дисциплин в плане основ. И нельзя сделать хорошего качка просто с нуля, не заложив добротной базы. Речь шла, конечно, не о том, чтобы растить...