Иногда появляется неприятное ощущение, которое сложно сразу назвать. Вы вроде бы что-то планируете, к чему-то стремитесь, что-то «надо бы» хотеть – но внутри нет движения. Это и не лень, и не апатия, а ощущения, что вы снова выбираете направление, в котором придётся тащить себя. У многих в этот момент возникает стыд. Будто с ними что-то не так: другие хотят, бегут, достигают, а я – сомневаюсь, откладываю, устаю ещё до начала. С точки зрения психологии это состояние часто говорит не о слабости. А о том, что цели появляются раньше, чем понимание, на что внутри можно опереться...

🍓 Активная работа мозга При чтении книг мозг человека работает более активно, подключаются его различные части. А к примеру, при просмотре телевизора, как правило, мозг отключается и работает в фоновом режиме. Для мозга нужна нагрузка, как и для мышц, иначе он перестанет развиваться. Если вы не хотите деградировать,  читайте как можно больше. 🍓 Качество контента Давайте посмотрим, на что мы тратим время, читая новостную ленту в соцсетях. Чаще всего это бесполезная информация, которую вы мельком листаете, просто тратя на нее свое драгоценное время...