🍓 Активная работа мозга При чтении книг мозг человека работает более активно, подключаются его различные части. А к примеру, при просмотре телевизора, как правило, мозг отключается и работает в фоновом режиме. Для мозга нужна нагрузка, как и для мышц, иначе он перестанет развиваться. Если вы не хотите деградировать,  читайте как можно больше. 🍓 Качество контента Давайте посмотрим, на что мы тратим время, читая новостную ленту в соцсетях. Чаще всего это бесполезная информация, которую вы мельком листаете, просто тратя на нее свое драгоценное время...

Аня, как всегда, допоздна задержалась на кухне. Ей совсем не хотелось заходить в комнату к мужу, но без этого было никак. Она уже сделала все домашние дела, просмотрела новости за день из соцсетей и даже почти разгадала сканворд в бесплатной рекламной газете. Оставаться на кухне больше не было смысла. Нужно было готовиться ко сну, а не надраивать и так блестящую поверхность кухонной утвари, да и густой свежесваренный рассольник уже достаточно остыл для того, чтобы убрать большую кастрюлю с вкусным варевом в холодильник...