sfd
Как правильно читать книги, чтобы не просто читать, а выжимать из них максимум
Почему мы читаем книги? Кто-то чтобы убить время, кто-то чтобы развиваться, кто-то чтобы найти ответы. Но правда в том, что даже самые мощные книги ничего не меняют… если мы читаем их неправильно. Многие пролистывают страницы, делают пару скринов, про себя говорят: «Интересно», — и забывают всё на следующий день, а потом удивляются, почему книги не работают. Почему ничего не запоминается, не внедряется, не трансформирует мышление? В этой статье я поделюсь системой чтения, которая помогает мне выжимать из каждой книги максимум, будь то деловая литература, учебник или книга по саморазвитию...
Опытом делюсь: как объяснить семье, что вам нужно место для эмоций и отдыха — и почему это работает
Иногда самой большой загадкой оказывается собственная семья. Живём вместе, бок о бок друг с другом — и при этом все такие разные, как любимые кружки утром на кухне! Одному нужно уединение, чтобы переварить чувства и зарядиться, другому подавай диалоги до полуночи, третьему хочется романтики с сериалом и пледом… Избитое «каждому своё»? Ан, нет! Это про уважение к личным границам — очень тонкая материя, о которую я не раз поранилась, прежде чем поняла: объяснять родным, что тебе нужно личный островок, необходимо не стесняясь и честно...