Катастрофизация, в рамках Рационально-Эмоциональной Поведенческой Терапии (РЭПТ), представляет собой иррациональный мыслительный процесс, при котором человек предсказывает наихудший возможный исход и верит, что этот исход будет разрушительным или невыносимым. Это когнитивное искажение включает в себя преувеличение ситуации до такой степени, что она кажется значительно хуже, чем есть на самом деле. Модель ABC и Катастрофизация Катастрофизация в контексте модели ABC (Активирующее событие, Убеждения,...