Как перестать откладывать на понедельник — начни сегодня, даже если это пятница Сколько раз ты откладывал начало новой тренировки или смену режима питания на понедельник? Завтра всегда кажется идеальным временем для старта. Но почему мы так боимся начать сегодня? Возможно, дело не в лени, а в страхе перед переменами. Начать что-то новое всегда немного страшно, особенно если ты не знаешь, что ожидать. Но представь, каково будет чувствовать себя хорошо уже завтра, зная, что ты сделал первый шаг сегодня. Сегодня пятница, и, возможно, тебе хочется расслабиться и отдохнуть после долгой недели. Но именно в этот момент твое тело и ум нуждаются в заботе и внимании...

Ну что, уважаемые выжившие пятничной рабочей недели! Приготовьтесь к послеобеденному прогнозу на 5 сентября 2025 года. Спойлер: это ПЯТНИЦА! Итак, после обеда вас ждет неминуемое: мозг начнет активно симулировать бурную деятельность, пока сам уже будет паковать чемоданы на выходные. Ваши рабочие чаты будут больше напоминать филиал юмористического шоу с мемами про "наконец-то пятница", чем деловую переписку. • Ощущения: Внезапно придет осознание, что кофеин уже не работает, а только придает вашим глазам блеск предвкушения свободы...