29,9 тыс читали · 6 лет назад
Посчитать свою норму калорий, БЖУ и начать худеть - это просто.
Вот уже несколько месяцев, с середины декабря 2018 года, я рассказываю Вам как идет мой процесс похудения и делюсь опытом. Ради интереса я посмотрела свои ранние меню и представляете - с Вами, Вашей поддержкой, ну и недоверием некоторых (куда без этого), я уже похудела на 11 килограмм! Худею я на около правильном питании и дефиците калорий. И много вопросов поступает как рассчитать норму калорий, что такое БЖУ и что со всем этим делать. Поэтому я решила попытаться ответить на возникающие у Вас вопросы...
14,7 тыс читали · 5 лет назад
30 FPS в играх — Это норма! 😂
Всем привет, дорогие читатели! Для вас пишет, как всегда, #shax и в этой статье я попробую объяснить вам свою позицию на счет консольных 30 FPS в компьютерных играх. Но перед тем, как начать излагать основную мысль, я хочу обратить ваше внимание на тот факт, что моё мнение может быть не схоже с вашим. И не является истинной в последней инстанции. Тем не менее все мои слова подкреплены собственным многолетним опытом, поэтому я абсолютно уверен в том, что говорю. На чем я играю? Я человек не богатый...