С течением времени в организме происходят изменения, связанные с возрастом, которые могут усугубляться нездоровыми привычками, в том числе нерациональным питанием. И чтобы этого не допустить, важно есть те продукты, которые будут приносить вам пользу, а не усугублять положение дел. Нерациональное питание Вот несколько примеров того, как нерациональное питание может усугубить возрастные изменения в организме. 1. Ухудшение состояния кожи С возрастом кожа становится менее упругой и эластичной, а также теряет влагу...