«Единственная» - почему мне кажется, что все герои фильма страдают "дурью"
Бессонница. Как это нехорошо и как с ней справиться без таблеток ? (по просьбе трудящихся)
Самое важное это то, что бессонница почти никогда не начинается «в голове», но почти всегда там закрепляется. Всё начинается в основном со стресса. Работа, проблемы, переживания. Это ещё ничего. А вот потом начинается самое интересное- появляется страх (боишься, что снова не уснешь). Ложишься в кровать и начинаешь себя накручивать, что не выспишься и завтра будешь «вареная». И, естественно, не засыпаешь. Мозг выработал условный рефлекс: кровать = бессонница. Вот тут и нужна когнитивно-поведенческая терапия бессонницы...
Честное интервью Владислава Булычёва. Про бесчестное судейство, новые правила, оценки Малинина и новых "хрусталят", которые выйдут в юниоры.
Так вот, как оказалось - это была сборная солянка из разных интервью Камилы Валиевой, которые распространили несколько новостных сайтов. А после отредактировали. К сожалению они так часто делают. Стал искать. Началось всё со статьи Дзена... Я извиняюсь, что скопировал эту сборную солянку с новостного сайта (не с Дзена) не проверив. После вопросов стал искать. И на всех сайтах появилась уже отредактированная версия. Но... давайте честно, сути всё это не меняет вообще. Вначале было некое нагнетание...