Наибольшую пользу способны принести занятия, которые одновременно требуют физической активности, освоения новых навыков, работы памяти и общения. Невролог Али Исмаилов также советует выбирать увлечение, которое действительно нравится человеку и вызывает положительные эмоции. Жителям Брянской области рассказали, какие увлечения могут помочь поддерживать здоровье мозга. По словам невролога Али Исмаилова, выделять одно универсальное занятие не стоит - гораздо важнее, какие процессы оно задействует. Большую роль играет эмоциональная вовлеченность человека...