Всем привет! Дорогие друзья, вчера был День медведя, и многие читатели признались, что есть у них такое – непреодолимое желание забраться в берлогу, свернуться калачиком и спать до весны. Но жизнь продолжается! Так давайте жить. Сегодня разберем продукты, которые позволяют получать от каждой минуты максимум в любую погоду. С прекрасной предновогодней субботой вас! В Премиум-клубе сегодня легкая тема выходного дня: Добро пожаловать! Как вы понимаете, тонус организма и наше самочувствие напрямую зависят не только от калорий и движения, но и от наличия необходимых витаминов и минералов...

В эти непростые времена многие из нас учатся составлять бюджет, сокращают расходы и даже переосмысливают свой образ жизни. Но есть тонкая грань между экономией и жертвованием вещами, которые действительно улучшают наше самочувствие и самоощущение. Все мы знаем старую поговорку «Скупой платит дважды» – это напоминание о том, что иногда, пытаясь сэкономить, мы в конечном итоге можем потратить больше в долгосрочной перспективе. И часто именно женщины попадают в эту ловушку, особенно когда они ставят всех остальных выше себя...