Внутренний диалог — одна из форм мышления, когда человек разговаривает с самим собой. Так взаимодействуют разные части личности. Внутренний голос часто критикует нас, дает советы, апеллирует к здравому смыслу. Иногда можем даже узнать знакомые интонации: наших родителей, бабушек-дедушек или других значимых взрослых. Если внутренний критик забирает слишком много власти, нужно искать любящий и поддерживающий голос, который пока не слышно. Как только мы выдаём ему право высказаться, случается внутренняя демократия...