Когда мы выбираем продукты в магазине, то в основном смотрим на этикетки. Нам нужно понять состав продуктов, условия хранения и не только. Это не так сложно как может показаться. Сейчас я дам советы на что нужно обращать внимание при выборе продуктов. Иногда производители используют названия, которые могут ввести в заблуждение. К примеру, "Сметановна" может оказаться не сметаной, а сметанным продуктом с заменителем молочного жира. Поэтому важно найти название самого продукта. Оно может быть указано мелким шрифтом сбоку или на задней части упаковки...

Вы когда-нибудь стояли в магазине, уставившись на этикетку, как на древнюю рукопись, и думали: «Что же это за заклинание такое? Зачем мне эта магия с составом и калориями?» Если да, то вы не одиноки! Чтение этикеток продуктов может показаться настоящей квестом, но не бойтесь: я здесь, чтобы провести вас через этот пищевой лабиринт с улыбкой и, возможно, парой шуток. Приготовьтесь разыграть роль сыщика в супермаркете. Первое, что нужно сделать, — это внимательно изучить название продукта. Не попадайтесь...