1640 читали · 2 года назад
Психология расставаний: Что говорит нам наука?
Расставание может быть тяжелым, независимо от того, взаимное оно или одностороннее. Чувствовать боль и утрату после разрыва - это нормально, но понять психологию расставания бывает непросто. Это может быть особенно непонятно, когда ваш бывший быстро идет дальше или, кажется, не переживает разрыв. Знание психологии разрыва может помочь вам разобраться в этих ситуациях и помочь вам исцелиться. Одна из самых важных вещей, которые необходимо понять при расставании, — это концепция привязанности. Теория привязанности объясняет, как люди формируют эмоциональные связи друг с другом...
1239 читали · 3 месяца назад
Расставание — более разрушительное событие для нашей психики, чем смерть.
Почему? Потому что смерть — это точка. Потеря, за которой не остаётся вариантов. Мы не продолжаем ждать. Не надеемся. Не держим дверь приоткрытой. Человек уходит — и психика начинает процесс горевания, проживая боль, пока она не трансформируется в принятие. А вот в расставании нет точки. Есть запятая, восклицательный знак, многоточие… Но не точка. Даже если наш разум её поставил. Потому что человек жив, он дышит, он онлайн, он выкладывает сториз. Его можно «случайно» встретить, написать, проверить,...