Умеренность, регулярность и право на маленькие удовольствия. Можно ли построить здоровый образ жизни без крайностей? Эксперты в один голос утверждают, что можно! Как же собрать сбалансированную систему активности, питания и отдыха? Подробнее — в эксклюзивном материале MIR24.TV. Для многих желание начать вести здоровый образ жизни годами остается лишь временным порывом. Большинству сложно подступиться к этой теме, так как все еще актуален поиск ответов на подобные вопросы: что лежит в основе такого...