Источник Шедеврум Мы часто думаем о долголетии как о хороших генах или удаче. Но есть один фактор, который мы можем контролировать напрямую. И это не таблетки. Это ваша мышечная масса. Представьте, что вы теряете ключ от собственного здоровья. Медленно, по 1% в год после 30. К 70 годам его почти не остается. Так действует саркопения — возрастная потеря мышц. Согласно исследованию (Petermann-Rocha et al., 2022), после 60 лет с этой проблемой сталкивается каждый десятый. А после 80 — каждый второй...

Археологи раскопали в Испании некрополь с останками представителей рыцарского ордена Калатрава. Один из скелетов принадлежал взрослому мужчине, жившему примерно в XIII–XV веках нашей эры. Исследователи не только выявили у него предсмертные ранения, но и обратили внимание на его ультрадолихоцефальный череп. Как сообщается в статье, опубликованной в журнале Heritage, необычная форма черепа мужчины, вполне возможно, связана с синдромом Крузона. В 1158 году нашей эры испанский аббат и активный участник...